臺灣溫熱能量養生保健協會

基本中醫體質分型

1、氣虛型：

精神不振、疲倦無力、容易出汗、懶言懶動、頭暈嗜睡；心悸胸悶、動則易喘；久咳、容易感冒、呼吸氣短、遇冷則鼻塞、流鼻水、氣喘、聲音低微；食慾不振、噯氣腹脹、容易噁心嘔吐、胃酸腸鳴、肌肉消瘦、身材矮小、大便較軟或易腹瀉、排便不暢；臟器下垂 ( 胃下垂、脫肛或子宮脫垂 )；造血功能不足；肌肉筋骨酸痛、小便頻數、色清量多、漏尿、夜尿多、掉髮；男子滑精早洩、女子月經失調或量多、白帶多而清稀、容易流產、不易受孕。

2、陽虛型：

包括氣虛的症狀外，還有畏寒怕冷、臉色蒼白、四肢冰冷；臉色滯暗、心前區疼痛、胸悶胸痛；腹部疼痛、喜按喜暖、時常腹瀉；肌肉筋骨酸冷、大量脫髮；男子陽萎、女子月經後期、色暗紅、閉經或不孕。

3、血虛型：

臉色蒼白或萎黃、疲勞、唇白膚乾、頭暈目眩;心悸健忘、失眠多夢；眼睛乾澀、視物模糊、肢體麻木、抽筋、指甲易斷、月經量少或閉經。

4、陰虛型：

兩顴潮紅、口燥咽乾、口舌生瘡、手足心熱、面紅盜汗 ( 睡時流汗 ) 、大便乾結、小便量少；心悸失眠；乾咳痰少而稠；饑餓卻不想吃、乾嘔、胃部脹氣；臉紅眼癢、眼睛充血、鼻乾鼻癢、鼻痛噴嚏、耳癢耳痛；急燥易怒、眠差多夢、視力減退、眼睛乾澀、皮膚乾癢、青春痘、粉刺、斑點、肌肉筋骨酸軟、健忘失眠、眩暈耳鳴、掉髮禿髮、男子遺精、女子月經提前、色鮮紅、量少或閉經，陰部乾燥搔癢。

5、火熱型：

面紅發熱，口苦口臭，口渴喜飲，口舌生瘡，目赤目癢，鼻乾鼻癢，流鼻血，咽痛涕黃，咳嗽痰黃，煩躁易怒，失眠眩暈，頭痛頭脹，耳鳴耳痛，紅腫疼痛，尿頻尿痛，小便量少黃赤，大便秘結、便血或瀉下黃穢惡臭，痔瘡，紅腫熱癢，瘡瘍腫毒，陰部搔癢，帶下色黃腥臭。

6、濕熱型：

發熱，四肢倦怠，口淡無味或口苦而膩，食慾不振，口渴但飲不多，胸脅脹悶，惡心嘔吐，腹部滿痛，尿頻尿痛，小便短少黃赤，大便黏膩或秘結，皮膚紅腫熱癢，瘡瘍腫毒，陰部搔癢、帶下色黃腥臭。

7、寒（痰）濕型：

頭痛頭重，眩暈欲倒，身體腫脹，怕冷肢冷，全身酸痛，鼻塞涕清，咽癢欲咳，咳嗽痰白，關節腫痛，噁心嘔吐，胃痛腹痛，便軟瀉泄，月經延後，經痛、色黑夾血塊，白帶清稀。

8、肝鬱型（氣滯鬱悶型）：

精神抑鬱，情緒失調，易緊張，壓力大，喜嘆氣，煩躁眠差，頭痛頭脹，噯氣泛酸，脅腹脹痛，便秘或瀉泄，月經不調，經痛，乳房脹痛。

9、氣血瘀阻型：

局部疼痛，瘀青，斑點，腫塊，腫瘤，經痛、夾血塊，久病不癒。

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