目前分類：家庭養生保健 (72)

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冬天血壓 易忽高忽低

 
 
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遺傳性紅斑肢體痛 像燙傷

 
 
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腳底按摩 改善癌患不適

 
 
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耳鳴上帝恩賜天使之聲


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澱粉食物配綠茶 血糖不飆

 
 
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迷電視減壽 等同抽菸


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口腔保養 年輕人勿輕忽

 
 
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治療蕁麻疹，要「三心」！

 

臨床上常可聽到病人說：「為什麼我一覺得皮膚緊繃就開始癢，越抓越癢，皮膚開始是一條紅紅的，後來就變成一塊一塊或整片紅紅的，每次發作一段時間之後就恢復」。

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  生病的四個層次與中醫對治法 

     

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   什麼叫血瘀，血瘀有哪些症狀！

        

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隨「歲月」的侵蝕組織鈣化，看見斑剝的椎間盤！
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談癌症免疫療法(Cancer Immunotherapy)


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12經絡就是人體的天然藥庫

作者：馬悅淩
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乳酸的產生與排除

 

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乳酸堆積
乳酸是由於運動過程中，體內葡萄糖的代謝過程中產生的中間產物。由於運動相對過度，超過了無氧運動的強度，而造成機體內產生的乳酸不能在短時間內進一步分解為水和二氧化碳，氧氣供應不足而形成無氧代謝，從而造成大量的過度產物乳酸在體內形成堆積。 乳酸堆積會引起局部肌肉的酸痛。一般產生了乳酸堆積，如果要加速乳酸的排泄，一個是持續有氧運動，促使乳酸隨著能量的代謝加速排出體外，再一個就是用熱水薰蒸（如桑拿之類的）也是可以達到加速乳酸排泄的目的。

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如何將癌細胞變回成正常的細胞 文/ 李采洪

癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，即可將癌細胞變回成正常圓潤的細胞

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中醫治療「酸痛、骨刺」三大原則

第一、    要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。

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人體關節整復之基礎理論             玉安中醫診所醫師    吳元劍   講述

 前言：

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基本中醫體質分型

1、氣虛型：

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體質蔬果中草藥屬性的配合

中　醫　觀　點　看　食　物　屬　性
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